Blog

Willkommen zurück zu unserer Winter-Serie! Der erste Schnee ist in weiten Teilen gefallen, viele Loipen sind bereits gespurt und die Langlauf-Saison nimmt Fahrt auf. Und deshalb mache ich einen kleinen Loipen-Umweg und baue diesen Blog bereits jetzt in unsere Winter-Serie ein. Unverhofft kommt oft, danke Frau Holle! Oftmals starten wir mit dem Wunsch, sofort wieder die Geschwindigkeit und die Distanzen des letzten Winters zu erreichen. Aber es ist nie mehr so wie es war; auch

Wie Achtsamkeit und Bewegung deine innere Stärke wecken Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und du spürst vielleicht eine natürliche Tendenz, dich zurückzuziehen. Der innere Antrieb sinkt, die Couch ruft lauter als das Bedürfnis, dich zu bewegen. Dein Immunsystem wird durch allerlei Einflüsse auf die Probe gestellt. Doch gerade jetzt, in der Stille und Kälte des Herbst und herannahenden Winters, liegt eine einzigartige Chance: die Chance, deine innere Stärke zu entdecke

Wir erfinden uns nicht neu - doch die Website sieht etwas anders aus. Erstellt von Roman Schaad, dem ehemaligen Profilangläufer.